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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是札幌克拉斯飯店 - 札幌

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商品訊息描述:

主要設施

  • 79 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 札幌市中心
  • 大通公園 (0.3 公里)
  • 北海道政府舊址 (0.9 公里)
  • 鐘樓 (1 公里)
  • 札幌電視塔 (1 公里)
  • 札幌 JR 塔 (1.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【蔡淑芬】

柏瑞特別股息收益基金經理人馬治雲表示,雖然目前全球金融市場投資風險偏好仍高,但在國際政經局勢不確定因素仍多的情況下,預期今年市場波動仍會相當頻繁,如果適當在現有的投資組合中加上特別股的配置,除了可以增加另一個收益來源,亦有機會提高投組的效益,同時掌握美國緩升息環境下的投資契機。以下為相關QA資訊:

Q:什麼是特別股?為什麼企業要發行特別股?

A:特別股又稱為優先股,某種程度上兼具普通股與債券的性質,屬於一種混和證券,但是股價波動度相對普通股要低,卻又類似債券能夠提供派息。特別股的持有人通常可享有固定的股利,且股利的配發和償債的次序都優先於普通股的持有人。此外,相較於其他投資工具,特別股還擁有入息相對穩定、收益和單位風險報酬相對較高以及可預定派息年期等好處。

至於企業為何會發行特別股而不選擇發行公司債、可轉債或普通股?主要有3個考量因素:第1、為了防止股權被稀釋以及經營權被控制。第2、不想因為發行債券而提高公司負債比例。第3、發行特別股可強化資本結構。

Q:美國升息對於特別股會不會有什麼影響?

A:美國聯準會(Fed)去年底再次升息,並預期今年會升息3次,在殖利率急升的環境下,各類資產均會受到影響,但長期而言,特別股與公債的連動性低於投資等級債,且擁有相對較高的股息率,因此受到的影響相對為輕。

回顧最近3次美國升息循環,除1994年升息步伐較快,特別股承受的下壓較大外,在2004年、2旅館015年的升息環境下,美銀美林固定利率特別股指數在升息後的績效均呈現正報酬,顯示在緩步升息的環境下,特別股的表現相對穩健。

Q:為什麼要在投資組合中加入特別股?

A:面對未來債券收益率可能越來越低,但股市卻越漲越高、波動越來越劇烈的環境,想要打造一個效益佳的投資組合並不容易。不過,觀察過去金融市場的表現,特別股因為具有價格波動不如股票劇烈,又類似債券能夠提供固定收益的特性,加上投資標的透明度相對其他投資工具較高、流動性較佳,且多數都具備「類投資等級債經典」的信評,尤其在美國步入升息循環後,特別股更能展現其獨特的資產魅力。

冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高,這是因為冬天氣候寒冷的原因,執業中醫師賴睿昕表示,這是中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛功能不足,若是在睡眠時,將腳暴露於被子外,就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。

賴睿昕提醒,預防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外,在入睡時,也要注意下肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身,當運動時肌肉的興奮性突然增高,肌肉連續收縮過快,使局部肌肉出現疲勞,就會導致抽筋,這種現象通常在走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時,千萬不要強拉硬扯,避免拉傷肌纖維,可採用熱敷的辦法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解,最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現,就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議,此時先將身體保持穩定,可使用坐姿或是臥姿,再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直,抓住前腳掌,輕輕的往腳背方向拉伸;或是試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明,若是痛到無法忍受任何伸展,則直接按壓穴道以解除痙攣,若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴,及膝膕窩中內的委中穴;若為腳趾抽筋,則選擇公孫穴,取穴方法為腳掌內側,約足弓最高處按壓,可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

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